TO ALL MY INTERNATIONAL FRIENDS

I don't know if some of you have read or watched, on your local media, anything about the Brazilian protests, but I'd like to inform you about it. If you could take the time to read this, it would really matter to me and all the other Brazilians fighting for a change.

It all started when the Government declared that the public transportation (buses and the underground) would once more get an increase: from R$3,00 to R$3,20. Ok, maybe you are thinking "wow, all that fuss because of 20 cents?". It may have started because of the price raise, but it's much more than that now.
An organization called "Passe Livre" (Free pass) started to put together manifestations in order to show the Government that the people would no longer stand still and without reaction to the misuse and disrespect towards their money.

The first protest was not so big, but then the organization had more time and more visibility to call more people to the streets. Unfortunately our Governors did not react well to that, and decided to oppose the next public objection with the Military Police and the Shock Troop (a part of the Police that is supposed to control manifestations with violent outcomes, but instead chooses to follow orders like "just shoot everybody who is there with rubber bullets"). However these officers are not prepared to deal with the crowd, and end up using excessive violence against the protesters.

If you sympathize with us PLEASE take a picture like this, let's show the world whats going on 

The demonstrations
last Thursday (13) had many deplorable scenes like: journalists being attacked (one of them was shot in the eye by a rubber bullet), people who were offering flowers to the Police were brutally assaulted, as were those just holding posters, a group of manifestants that were marching and screaming "no violence" had teargas bombs thrown at. These incidents made people all over the country, and even the world, get off their sofas and go to the streets to show that we are not gonna take it anymore, all the corruption, the failures on the field of education and health care, the abuse from the Governors.
So on June 17th we woke up, more than 250 thousand people went out of their comfy homes and took the streets of more than 12 capitals and 16 small cities (not to mention some protests in other countries) to fight for more than the change of 20 cents; to fight for our freedom of speech; to fight for investments in education and health care instead of new stadiums; to fight for the end of Police abuse; to fight for justice; to fight for the end of corruption and impunity; to fight for a CHANGE. The Governors were pressioned to remove the Shock Troop from the streets, at least in Sao Paulo. Consequently all things went orderly and peacefully (although  some other cities had some episodes of violence, but it did not takeaway the cause's credit).

Yesterday we, once again, took the streets, and we are not gonna stop until we see these changes, starting with the public transportation prices. And guess what? Today as I'm writing this message the Government just announced the reestablishment of the former prices. I believe that after these experience the Brazilian people will keep their eyes opened to whatever threats that will come along and our politicians should now that they can no longer fool the lambs, we are now lions ready to attack.

Many of you may not know that from 1964 up to 1985 Brazil lived under a military dictatorship. Until the nation decided they had enough and went out to fight for their rights, and so they did it.As a result they succeeded to change the situation. Nowadays Brazilian schools teach this to the kids and in the future I hope my children will learn about how 20 cents started a revolution.

1- peaceful march on Monday  2- injured journalist  3- protesters offer flowers to the shock troop, that attacked them after it

About the World Cup and the Olympic Games - if you are thinking about coming to Brazil, DON'T! I could go on and on about the reasons why not to, but this video sums up the whole issue please watch it.

Espelho, espelho meu

Uso óculos desde os 5 anos, o que não é exatamente sinônimo de beleza na nossa sociedade, por causa disso meu apelido sempre foi "quatro-olhos". Aos 8 tudo foi piorou, graças ao aparelho dentário que, desde o móvel até o fixo, me acompanhou até os 15 anos. Daí já viu, né? "Betty, a feia" foi a gozação da vez por um bom tempo. É de se imaginar que eu não virei exatamente um poço de auto-estima. Para mim todas as minhas amigas eram mais bonitas, eu nunca encontraria ninguém, nenhum menino olharia para mim. Olhar no espelho era um horror, só insatisfação, queria mudar tudo. Síndrome do "patinho-feio" minhas amigas falavam, besteira minha mãe dizia.... mas nada disso mudava o que eu via no meu reflexo.

Foi com 16 anos que isso começou a mudar, pouco tempo depois que eu tirei o aparelho, um menino que eu adorava na época elogiou meu sorriso (uhul, os 7 anos de tortura metálica valeram a pena!). Um tempo depois quando fui fazer a sobrancelha a moça reparou nos meus cílios e se apaixonou por eles. A partir de então comecei a reparar mais nesses detalhes, e percebi que eles tinham razão. Mudei um pouco o jeito que me olhava e minha atitude, a insegurança sempre tava lá, mas eu sorria mais e eu me valorizava mais. Ainda não me considerava bonita, mas sabia que "não era de se jogar fora", vamos assim dizer.

Mas só realmente ganhei auto-estima e auto-confiança para me olhar no espelho e apreciar minha beleza ano passado. Um dia meu namorado, logo no inicio da relação mesmo, disse: Amor, gosto tanto dos seus óculos, acho um dos seus maiores charmes". Os óculos! Os "quatro-olhos"! O que tinha sido motivo de chacota virou charme!

Nossa sociedade é tão preocupada com estereotipar o conceito de beleza que nós perdemos ela na multidão de chapinhas, corpos sarados e silicones. Passei a ter certeza que pode ser que nem todos sejam bonitos, mas todos têm algo bonito, basta abrir os olhos (ou deixar alguém lhe mostrar) e reparar.

Viajar é preciso

Poucas coisas na vida são tão prazerosas quanto uma viagem. Não importa para onde: outro continente, outro país ou a cidade ali do lado. Seja com os amigos, com a família, com o seu amor ou sozinho; de carro, ônibus, trem, navio ou avião; viagens são experiências que sempre valem a pena, você nunca volta o mesmo de uma viagem. Como já disse o grande Mario Quintana: "Viajar é trocar a roupa da alma".


Viajar sempre lhe trará novas vivências. Você pode descobrir uma nova culinária e se apaixonar por seus sabores exóticos; pode conhecer pessoas incríveis com histórias maravilhosas e quem sabe até tornar-se mais que conhecidos; pode absorver culturas incríveis, tradições milenares, novos hábitos, idiomas diferentes e palavras desconhecidas (e não precisa ir longe não, paulistas, experimentem ir pra Santos e pedir uma média numa padaria pra ver o que ganham); descobrir coisas sobre você que sem sair da rotina jamais imaginaria; viver uma grande aventura; aprender algo novo e ensinar algo velho a alguém; ver paisagens deslumbrantes, respirar um ar diferente.

As possibilidades são infinitas, basta você ter o desejo e a coragem de se soltar no mundo. Não é preciso muito dinheiro, pegue um ônibus e comece pela sua própria cidade, quantas vezes você já não passou por um lugar mas não reparou nele? Disse que ia visitar aquele restaurante, mas nunca se permitiu? Quis passear por aquele bairro que você sempre ouve falar, mas teve preguiça? Principalmente os paulistas, São Paulo é enorme e dentro de si possui muitas culturas, muitos povos e muito o que se viver, pare de fazer sempre o mesmo caminho pro trabalho, no fim de semana marque o “rolê” num lugar novo, visite aquele parque que você nunca foi, vá ao jogo do seu time no estádio, não é porque você mora numa cidade que você conhece tudo dela.


Visite a cidade vizinha sem preconceitos metropolitanos. Volte a um lugar que você já foi há alguns anos e veja como ele ficou igual e você mudou. Explore sempre que puder todos os lugares que quiser e conseguir, o horizonte é o limite. Abra os olhos pro mundo que te cerca!

Filtro Solar

Primeiro post no blog...ok, vamos lá! Difícil escolher tema, abordagem e tudo o mais... Faço um post de abertura ou não?

Bem, decidi por um post normal, nada de "bem vindos e blábláblá". Quanto ao tema decidi hoje ouvindo música no ônibus.... sabem aquela "música" Filtro Solar com Pedro Bial? Então, ela começou a tocar. E com cada palavra, cada dica, comecei a pensar: quais meus conselhos adquiridos com minha própria experiência errante? São válidos de se compartilhar também?

Afinal, mal tenho duas décadas de vida! Foi aí que o próprio Bial me respondeu "Cuidado com os conselhos que comprar, mas seja paciente com aqueles que os oferecem."

Por fim decidi que mal não faria, então aqui vai, aquilo que aprendi nestes 20 anos. Espero daqui há 20 anos olhar pra essas pequenas dicas, acrescentar mais algumas pérolas. Alguns vocês já podem ter visto por ai, não significa que estou tentado tomá-las como minhas, apenas posso afirmar que com certeza são verdades pra se levar pro resto da vida.


Não importa quantas coisas você tenha que fazer num dia, tire pelo menos meia hora pra você, faça algo que te relaxe e que você realmente goste. 

Esqueça o que os outros pensam, a única pessoa que tem que estar satisfeita com você é você mesma! Não importa quanto você pesa, a cor do seu cabelo, sua altura, se você está feliz é o que importa.

Se você realmente quer comer alguma coisa, COMA! Ignore as calorias, as dietas, ficar na vontade é pior que um pneuzinho.

Tenha um hobbie, não importa o que seja, um hobbie é essencial para combater a loucura do mundo.

Permita-se ser criança.

Se tiver a oportunidade de fazer um intercâmbio, FAÇA!

Não importa quão felizes e apaixonados você e seu (sua) parceiro(a) sejam, ninguém nunca vai te amar tanto quanto sua mãe! Valorize isso!

Sempre tenha "miojo" em casa, você nunca vai saber quando vai sentir fome e preguiça ao mesmo tempo!
Namore intensamente, mas nunca deixe as amizades de lado.

Não troque alguém legal por alguém bonito. Mais vale um bom papo do que um sorrisinho fofo.

Não deixe as coisas para a última hora, você vai se arrepender, acredite!
Leia, assista filmes, ouça músicas, e não só do que você gosta, cultura é mais do que apenas seus interesses.

Nunca confie completamente numa primeira impressão, elas tendem a estar erradas na maioria das vezes, pro bem ou pro mal.
Se permita ficar triste. Crescemos aprendendo que é preciso ser feliz o tempo todo e que não se deve chorar, é mentira. A tristeza faz parte da vida e deve ser aceita.
A velha máxima de que gosto não se discute, se lamenta, é verdadeira. Para manter boas amizades você muitas vezes vai ter que ignorar o cantor favorito daquele(a) seu (sua) amigo(a) para não criar uma 3ª Guerra Mundial por causa de algo tão pequeno.

Vá atrás dos seus sonhos, mesmo que eles pareçam impossíveis, mesmo que você tenha medo. Você pode não alcançá-los, mas nunca se perguntará “e se?”
Faça uma “bucket list”. É uma ótima inspiração prá vida e aos poucos você percebe suas prioridades na vida.

Guarde antigos recados e fotos, um dia você vai olhar prá tudo aquilo e rir e chorar, se emocionar. Não há nada melhor que nostalgia.

Ser filho único não significa não ter irmãos, muitas vezes a vida te traz os melhores irmãos que alguém pode ter.

Não faça academia só para ter um corpo sarado, você vai se irritar com você mesmo e poderia gastar esse tempo com algo que você realmente goste.

As pessoas vão te decepcionar, somos todos apenas humanos, o quanto antes você compreender isso menos vai sofrer.

Todas suas decisões terão consequências, portanto antes de agir pense se você consegue lidar com as consequências.

Faça a viagem dos seus sonhos! Mesmo que signifique gastar um pouco mais. Vai valer a pena.

Aprenda a dizer não! Seja para você, para seus filhos, seus amigos... não importa! É preciso dizê-lo e dizê-lo com firmeza.

Leia seu livro favorito dez anos depois da primeira vez que o abriu, você verá como suas perspectivas mudaram.

Não vá na onda dos seus amigos. Se você não gosta de algo não precisa fazer só pra "ser da turma", verdadeiras amizades estão acima de coisas do gênero.

Guardar rancor e ódio só vai te prejudicar. Aprenda a perdoar, inclusive você mesmo.

Tão importante quanto aprender a perdoar é aprender a pedir desculpas, admitir que se está errado.

Cuidado pra quem você conta seus segredos, seus amigos também tem amigos, e os amigos deles outros amigos têm.

Se você gosta: cante, mesmo que seja desafinado; dance, mesmo que seja estabanado; desenhe, mesmo que não tenha o melhor traço; se permita fazer o que te faz feliz.

Pelo menos uma vez na vida assista o nascer do sol.

Ame-se.